wtorek, 10 maja 2016

Zioła oczyszczające cerę

Każdy chce być piękny. Wiadomo. Moim zdaniem, w drodze do piękności najważniejsza jest zdrowa i oczyszczona cera. Dopiero później mogą wjechać kremy, podkłady, pudry, solarium etc. Albo najlepiej, żeby nie wjeżdżały wcale :) 

Udało mi się znaleźć bardzo prostą mieszankę ziół o mocnych właściwościach oczyszczających cerę. Nie wypróbowałam jej jeszcze, ale w składzie widzę bratek - a to aktualnie jedno z moich ulubionych  i najskuteczniejszych ziółek. Dlatego jestem przekonana, że mieszanka zdziała cuda.
Zatem do roboty.


Wykorzystam:


  • liście brzozy
  • pokrzywę
  • ziele fiołka trójbarwnego (bratka)
  • mniszek lekarski

Co kryją w sobie wymienione zioła?

LIŚCIE BRZOZY - mają szczególne działanie oczyszczające, przy tym są moczopędne, zatem oczyszczają nerki, eliminują chlorki z moczem. Do tego odtruwają i wzmacniają organizm. Dodatkowo przyspieszają wzrost włosów. Brzoza ogólnie jest silnym i wszechstronnym lekarstwem naturalnym. Ma bardzo dużo właściwości i działa na tyle szybko i skutecznie, że stosowanie przetworów z niej (typu soki, nalewki, syropy) zawsze należy konsultować z lekarzem. 

POKRZYWA - tutaj odsyłam do jednego z poprzednich tekstów, który w całości skupia się na pokrzywie: http://adazielarka.blogspot.com/2016/05/pokrzywa.html

FIOŁEK TRÓJBARWNY - najlepszy i niezastąpiony dla oczyszczenia organizmu z toksyn. Stosowany najczęściej w leczeniu problemów skórnych. Wspomaga regenerację organizmu po wszelkiego rodzaju wyczerpaniach, terapiach. Warto wziąć pod uwagę, że przy bratkowej kuracji oczyszczającej, jako efekt mogą pojawić się pryszcze... Ale będzie to dobry znak, że wszystkie toksyny opuściły organizm :) Pryszcze znikną, a cera pozostanie piękna i gładka. 

MNISZEK LEKARSKI - chociaż znany jest przede wszystkim ze swoich drogocennych właściwości ratujących z opresji przewód pokarmowy, to może również zdziałać wiele dobrego dla wyglądu i kondycji skóry. Pomaga przy wszelkich problemach skórnych. Odpowiednio połączony z innymi ziołami naprawdę dobrze oczyszcza cerę.

Wszystkie zioła należy połączyć w równych proporcjach i wymieszać. Zaparzać płaską łyżę mieszanki przez kilka minut, wypijać 2-3 razy dziennie. Pierwszą dawkę najlepiej wypić na czczo. 
Herbatka zapowiada się pysznie :)



brzoza, pokrzywa

herbatka oczyszczająca cerę

herbatka oczyszczająca cerę

herbatka ziołowa

herbatka oczyszczająca cerę

piątek, 6 maja 2016

RZS

Reumatoidalne Zapalenie Stawów - kto choruje ten wie o co chodzi. Zostałam poproszona o przygotowanie mieszanki ziołowej na RZS, dlatego nie będę rozpisywać się na temat tego, czym jest choroba, bo sama na szczęście, niewiele o niej wiem. Skupię się na ziołach i zabiegach naturalnych, które znalazłam przekopując się przez książki i poradniki, a które na pewno przyniosą ulgę i mocno wesprą leczenie farmakologiczne. 


Na początek najprzyjemniejsze, czyli kąpiele. 

Warto zapamiętać, że im wyższa temperatura wody, tym lepszy efekt zabiegu. Po kąpieli warto owinąć się kocem i utrzymywać ciepło przez około 30 min, popijając w tym czasie np. wywar z lipy, lub inną herbatę ziołową. Podobnie z częstotliwością kąpieli, im częściej, tym lepiej. Zabiegi kąpielami należy wykonywać przez 4 tygodnie, po czym zrobić przerwę.

Przykłady kąpieli leczniczych, opisanych w "Medycynie naturalnej" pod red. prof. dra hab. med. Kazimierza Janickiego i dra med. Wojciecha Rewerskiego:

  • wywar z jałowca - 1 kg posiekanych gałązek jałowca i garść potłuczonych owoców zalać 5 l wody i zagotować, pozostawić na 30 min, następnie wlać do kąpieli. 
  • wywar z igliwia - 1-2 kg zielonych gałązek świerkowych lub jodłowych albo zielonych szyszek pociąć na drobno, zalać 15 l wody i odstawić na 12-24 h. Później gotować przez 2 godziny i wlać wywar do  kąpieli. 
  • wywar z siana - 2 kg siana wrzucić do 6 l wody, gotować 30 min i wlać do kąpieli. 

Oprócz kąpieli znalazłam ciekawe kuracje cytrynowe.
Roztwór do picia rano: 3 cytryny i 150 g czosnku zmielić i zalać 0,5 l wody. Po 24 godzinach przelać do szklanego naczynia i pić po 50 g mikstury przed śniadaniem.
Roztwór na wieczór: 3 szklanki wody i 4 drobno posiekane cytryny. Gotować tak długo, aby pozostała szklanka płynu. Ostudzić, odcedzić, wlać do szklanego naczynia. Dodać szklankę miodu i sok z 1 cytryny. Pić codziennie po 1 łyżce mikstury przed snem.

Mam jeszcze jeden przepis (klasztorny, ułożony przez siostrę Benedyktę) na leczniczy okład z chrzanu : 200 g chrzanu zmielić w maszynce dodać 200g żytniej mąki i 2 łyżki terpentyny. Wymieszać, przełożyć do szklanego naczynia i przykryć przykrywką. Z mieszanki formuje się placek i przykłada na bolące miejsce. Najwygodniej owinąć to bandażem i pozostawić na noc. 

Chyba na każdą chorobę istnieje również lecznicza nalewka alkoholowa. W tym wypadku jest to nalewka brzozowa. Do pół litra czystej wódki trzeba dodać 50 g drobno pokrojonych pączków brzozy. Odstawić na 14 dni w ciemne miejsce, wstrząsać codziennie. Po tym czasie można przecedzić i pić po 1 łyżeczce 3 razy dziennie.

Alkohol przyda się też do mikstury do wcierania: do litrowego słoika wsypać drobno pokrojone kawałki koszyczka słonecznika i 50 g wiórków mydła toaletowego. Zalać to 0,5 l czystej wódki, wymieszać i zamknąć szczelnie  na 8-9 dni w świetle słonecznym. Wymieszać, przecedzić, odcisnąć masę. Nacierać chore miejsca. 


Na koniec zostawiłam ziołowe mieszanki do picia. Przykłady znalazłam w "Medycynie naturalnej" oraz w moich ulubionych "Poradnikach Uzdrawiacza".


Najprostsza herbatka ziołowa to melisa z dodatkiem ziela glistnika, w proporcji 5:1. 1 łyżkę naparu najlepiej pić trzy razy dziennie. 

Klasyczną herbatą na stawy jest też mieszanka liści czarnej porzeczki, liści pokrzywy i kory wierzby. Liści porzeczki powinno być dwa razy więcej niż kolejnego składnika, tzn. np. 100 g liści porzeczki i po 50 g pokrzywy i wierzby. Stosowanie identyczne jak w poprzedniej mieszance.


Mieszanka, którą dzisiaj zrobiłam, to herbata na RZS postępujące:


Wykorzystałam:


  • kłącze perzu
  • liść brzozy
  • liść pokrzywy
  • korzeń wilżyny
  • ziele skrzypu polnego
  • kwiat wiązówki
  • ziele fiołka trójbarwnego
  • kwiat bławatka
  • kwiat bzu czarnego


Zioła połączyłam, po 50 g każde i dokładnie wymieszałam. Herbatę z łyżki mieszanki należy pić trzy razy dziennie, przed posiłkiem, przez 6 tygodni.



mieszanka na RZS

zioła na RZS



poniedziałek, 2 maja 2016

Pokrzywa

Do pokrzywy mam sentyment z dzieciństwa. Jako nastolatka zbierałam sobie młode liście pokrzyw, płukałam, siekałam i zjadałam na chlebie z masłem. Prawdopodobnie właśnie dlatego nigdy nie miałam młodzieńczego trądziku :)

Nie ma powodu aby bać się pokrzyw. Wręcz przeciwnie. To niezwykle cenny chwast. Wystarczy założyć rękawiczki i śmiało można zabrać się z a zbiór liści na aromatyczną herbatkę. W Polsce występują trzy gatunki pokrzyw (konopiolistana, zwyczajna i żegawka), wszystkie parzą i wszystkie nadają się do spożywania. Na szczęście liście po zwiędnięciu tracą właściwości parzące, brunatnieją i łatwo się zaparzają. 

Co dobrego daje nam pokrzywa?

Zawiera mikroelementy - wapń, magnez, fosfor, żelazo, potas, jod, siarkę, krzem i sód oraz witaminy - A, C, K1, B2, karotenoidy, flawonoidy i kwasy organiczne. Już na pierwszy rzut oka wiadomo, że pokrzywa to rewelacyjny lek na anemię. 
Ta roślina zapewnia silny detoks organizmu. Odtruwa, usuwa toksyny. Polecam ją wszystkim, którzy odczuwają skutki zakwaszenia organizmu, palaczom i osobom przepracowanym. 
Oprócz tego, pokrzywa poprawia pracę wątroby i dróg żółciowych (odprowadza złogi żółciowe z dróg przewodów żółciowych. Wzmacnia żołądek i działa przeciwbiegunkowo. Dodatkowo poprawia przemianę materii, zwiększa produkcję czerwonych krwinek i pobudza wytwarzanie enzymów trzustkowych. Co więcej, pokrzywa likwiduje nadmierną potliwość. 
Polecana jest rekonwalescentom, osobom po terapii antybiotykowej, osłabionym i przemęczonym. Skutecznie pomaga wrócić do formy. 

Aby korzystać z leczniczych właściwości pokrzywy wcale nie trzeba jej suszyć i zaparzać w formie herbaty. Na surowo smakuje jeszcze lepiej!
Wystarczy zalać listki wrzątkiem, aby utraciły właściwości parzące i nabrały delikatnego smaku. Później można zrobić z nich pyszną sałatę, dodać do jajecznicy, pasty kanapkowej lub do farszu na pierogi. Można je również podsmażyć z cebulą i doprawić ulubionymi przyprawami, będą wtedy wyśmienitą przekąską. Słyszałam też o znakomitej zupie z pokrzyw, niestety nie miałam jeszcze okazji spróbować. 
Co ciekawe, pokrzywa to zielony barwnik spożywczy (E140). Ten chwast ma również wzięcie w kuchni wegetariańskiej, która wykorzystuje sok ze świeżych liści jako zamiennik podpuszczki przy wyrobie serów. 

Pokrzywa jest przydatna w kosmetyce. Sama często stosuję pokrzywową płukankę na włosy. Korzystnie działa na cerę, włosy i paznokcie, odżywia i nadaje im piękny połysk. 

Polecam pokrzywę szczególnie osobom z problemami trawiennymi, zmęczonym, zapracowanym, chudym i bladym :)


pokrzywa